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05/16 第一次收到《世上有人為你加油》的書稿時，一下就落進了作者童話般的筆觸裡。作者人如其名，也許就是她最好的寫照—以美好的插畫治癒人心—美畵，她生來就熱愛的天職。沒有上幼稚園，而是上了美術安親班；沒有就讀普通高中，而是選擇就讀藝術高中。大學畢業後，她選擇投身藝術治療專業，一生都與繪筆為伍。而在暖春出生的她，也擁有一個如同春日暖陽般的筆下世界。鋪著彩色屋瓦的小小煙囪裡，向陽盛放的巨大花束；如織毯般的綠草上，紅著臉頰、垂頭相對的愛人；春日斑斕的花叢裡，掛著微笑沉沉睡去的柔軟北極熊。她的插圖，像是歷經無數風雨，但心中仍保有童真的成年人，最香甜熟成的夢。她有一顆柔軟細緻的心，與明亮澄澈的眼睛。能看見生活中所有缺憾的美好，將溫暖話語化為涓涓細流，娓娓道來、款款訴說，讓人緩緩讀後，帶來撫慰人心的綿長餘韻。關於愛情，她說：「或許此前的我，一直在癡癡等待像高跟鞋一樣的人也說不定。」那樣漂亮迷人，讓自己看似閃閃發光的人，卻也使自己疼痛難忍，無法前行，最終不得已赤腳逃離，留下磨合的傷痕。關於人生，她說：「只要加入一顆靈魂之珠，或許就能打造出比夢想中更加華美、絢麗的人生項鍊也說不定……」如同印地安人串珠時，刻意加入的有紋裂的那顆珠子，就是使人生與眾不同、千滋百味的「靈魂之珠」。隨著書中的五個逗號、五個章節，一一讀過美畵輕巧的文字，你會被她心中的暖陽照拂，悄悄的把心中潮濕的角落，勇敢拿出來曬一曬。那些對自我、過往與人生的感悟，總會讓你不自覺的更珍愛自己一些。在為別人搖旗吶喊前，今天的你，為自己加油了嗎？如果還沒有，那請你為最值得的自己，空出一點點呼吸的時間吧！可以是一個睡飽了的周末早晨或午後，泡一杯香氣繽紛的熱茶，坐在有陽光的角落，翻開這本書細細閱讀；也可以是某個筋疲力竭的周間夜晚，獨自回到家中，卸下一身重擔，隨手翻開一頁，讓圖文在你心中靜靜流淌。請切記，無論世上是否有人為你加油，你都可以為自己加油！

即便曾一再地感到無助，她也從未絕望

05/13 一天早晨收到鄭秋豫教授的mail，她寄了一張照片──那是連日多雨之後，太陽難得露臉地駐留家中一角，舒爽、溫柔，無光的暗影處映出療癒的光。剎那即永恆。這片刻，她寫入《你忘了全世界，但我記得你》的自序裡：「金色的陽光從窗戶投射進來，在地板上繪出美麗的幾何圖案。今天早上的我，是多麼希望伏波仍像往日一般，與我在餐桌對坐，一起吃早餐、喝咖啡；我又是多麼希望他還記得每天早上那杯香氣四溢的咖啡，還記得一點我們共同的回憶。」在這樣的時空裡，她不是那位國際多項得獎、獲終身成就獎、被譽為「語言學界傳奇楷模」、「跨領域學術研究典範、亞洲女性學者第一人」的知名語言學家，也不是在中研院語言學研究所任所長及特聘研究員期間，同事與學生眼中幹練、以效率著稱的「鋼鐵人」。她是個思念丈夫的妻子。四十多年鶼鰈情深，無話不談，然而，丈夫伏波從大學教授之職退休數年後，患了失智症，日漸失語也失憶，忘了世界、忘了她。「他人還在，心已失」鄭老師刻下的這一句是何等心痛。眼見相伴近半世紀的生命及心靈伴侶被封閉在不可逆的疾病之內，但我們無論如何也鑿不開那面牆，擔心、挫折、無力又無助…… 為了二十四小時貼身照顧丈夫，鄭教授放下心心念念的研究工作，提前自中研院退休。原以為堅強又周全的自己已心理準備妥當，卻想不到從照顧的第一刻開始，只有更困難；唯一的不變，就是丈夫的狀況隨時隨地都有可能變化。正如她的這段心聲：「我不能跟伏波理論、不能期待他會改變，只能每次善後、每天善後，善後善後善後……善後了，再準備面對下一次的善後。」而最大的挑戰之一，便是以她近七十歲之姿照顧七十幾歲的丈夫，四年多下來，陷入了「老老照顧」的困局，心力交瘁，更讓她患了憂鬱症。從〈再也無言〉為始，鄭教授傾倒四年多來的所有，揭開崎嶇又辛酸的心路歷程。畢生鑽研語言學的她卻面對丈夫再也無能言語，多麼殘酷。〈電話：憂心如焚的序曲〉、〈咖啡〉、〈洗澡，好嗎？〉、〈廚房失守〉、〈失眠〉、〈旅行〉、〈今天的日子要怎麼熬呢？〉、〈就散個步〉、〈吃藥〉、〈門診〉……每一篇的主題都書寫著日常，但越是生活的日常，越揪心，因為你明知原本的日常早已不再。丈夫一遍遍撥電話給她卻沒印象；一杯杯煮著咖啡卻忘了已經煮過，甚至到後來忘了怎麼喝咖啡。在她不離身地照顧下，丈夫一次也沒有走失過，但那是她放下了自尊與隱私所換來。她當然也挫折，也有生氣的時候，可是永遠都有一份最大、最深的愛在心上。丈夫不肯進浴室，唯當她藉口說手痛了無法沐浴，便願進去幫她洗──這是愛吧我想。映證了女兒嵐嵐對她說的：「我們只要繼續愛他、一直愛他就好。他心裡一定知道我們愛他，他知道的，只是說不出來罷了。」「即便曾一再地感到無助，我也從未絕望。」這句話是鄭教授在某封信裡寫給我的，它成為此篇的標題，也寫入書的文案裡。或許這正是為什麼，這本書讀來令人鼻酸，卻不傷悲。因為每一個字都是眼淚，每一個字也都刻劃著恆久綿長的愛。在此誠摯地推薦您這本書：《你忘了全世界，但我記得你──一位語言學學者與她失智、失語的摯愛丈夫》。

希望迷惘中的你，盡早脫離不斷離職、倉皇就職的迴圈，安定自己

05/13 會認識王木木是因為前編輯同事Genie的轉介紹，她告訴我，當時她對工作感到滿滿無力感，在google隨意鍵入「要怎樣才能找到喜歡的工作？」時，發現了「人生研究所」網站，沒想到裡頭與職場有關的文章，一篇篇都打中當時對工作迷惘、對自己不夠自信、而且還非常年輕的她。「打中」這個關鍵詞，對身為編輯的我們來說，也就等同「出版」的同義詞了。從過往邀書稿的經驗裡深知機會稍縱即逝，常常只差那麼一兩天，好作者就被其他出版社簽走了。於是我放下手邊即將出版的書稿，花了一整個下午滑了「人生研究所」網站，不意外的，對於工作與求職的迷惘，還真是不分年齡、性別，英雄所見略同啊！在人生二三十載的職涯旅程中，我們經常會遭遇挫折和失敗，而失業無疑是其中一個最具挑戰性的經歷之一。「人生研究所」的創辦人王木木生動地描述了自己在失業期間所經歷的種種挣扎和困境。然而，也正是在這段艱難的時期裡，透過大量閱讀及自我學習，王木木逐漸發現了內在的力量和自我價值；經過反思和自我探索，她逐漸明白失業並不是失敗的代名詞，而是一個重新定義自己的機會。於是她離開居住了近三十年的天龍國，與先生搬遷到台中，定期寫部落格文章、發電子報，提供職涯線上諮詢服務，並開始了線上課程，然後，還生了一個孩子，過著充實而真正有意義的生活。今年一月中旬初次見到王木木時，對她所展現的穩定情緒和富有邏輯的談吐印象深刻，再較之她筆下所呈現的人生價值觀也毫無二致，身為編輯的我這下終於完全放了心，我們即將呈現給讀者的王木木以及她的故事《感謝失業，讓我成為更好的人》，不僅貨真價實，內容也絕對值得讀者期待及實踐。本書不僅是一本關於作者失業的心理回顧，一本關於內在成長和自我發現的指南，作者同時也分享了許多寶貴的自我檢測工具，幫助讀者重新審視他們在生活中遇到的選擇與挑戰，並如何勇敢地面對。她鼓勵讀者相信自己的能力，勇敢地追求內心的熱情和目標。此外，本書還探討了一系列重要的問題，如何定義工作的意義？成功的定義是什麼？怎麼樣的學經歷才算夠好？怎樣找到合適的工作？這些問題雖然沒有標準答案，但作者通過自身經歷和深度反思，為讀者提供了有價值的見解和指引，希望讀者從本書中可以找到最適合自己的答案，盡早脫離不斷離職、倉皇就職的盲目迴圈。轉換時空，當我們學會以不同的角度看待眼前的困境，很可能就能把困境變成我們成長的契機。我雖然在職場翻滾了二十多年，但一樣常常對工作感到迷惘與無助。《感謝失業，讓我成為更好的人》為我帶來了極大的啟發，深信對於渴望重新定義自己的讀者來說，也有滿滿的收穫。

接觸藝術，真的沒有我們想像中這麼困難

05/13 試想，在傷心之餘，若又聽到一首曲調哀戚的慢板歌曲，是不是會忍不住潸然淚下，心情好像又更差了？這讓我想到了五月天阿信在二〇一三年巧妙地寫出一首節奏明快的曲目＜傷心的人別聽慢歌＞，讓傷心的人不再因為聽到慢歌而心如刀割。為什麼聽哀戚的慢歌會讓難過的人情緒更低落？又或者應該問：「為什麼聽歌會讓人的情緒產生波動？」一切源自於「神經藝術」——它能觸發我們體內的神經化學物質、釋放荷爾蒙和腦內啡，從而解放情緒，也就是說藝術與美感改變了我們，所以能夠轉變你我的生活。在《藝術超乎想像的力量》一書中，援引了許多關於各類型藝術如何影響我們的案例，其中有項研究指出，藝術有助於治療心臟代謝疾病、產婦保健、早期兒童發展等，但最驚人的是藝術對於壽命的影響：每隔幾個月參與藝術活動的人，如去劇場或博物館，在早逝的風險上比未參與的人少了百分之三十一。就算一年只接觸藝術一、兩次，死亡風險也少了百分之十四。沒想到藝術真的可以幫助人類活得更長久！老實說，在編輯這本書時，很擔心讀者光看書名，就認為一定要是從事藝術相關工作的專業人士，或是對特定藝術有所研究的人才能閱讀，但這並非作者撰寫這本書的立意，誠如上述提到的研究，單純去劇場欣賞戲劇演出、參觀展覽，甚或是旅遊時欣賞美景、聆聽一段美妙的樂曲、閱讀一本好書，都屬於藝術的範疇，也就是說，接觸藝術，真的沒有我們想像中這麼困難。下次當你面臨困頓或心情難以平復時，或許可以選擇拿起筆，隨意畫幾個圖形，或是單純地觀賞日升、日落，說不定會發現，藝術有效地幫助你從充滿壓力的狀態下，恢復平靜，帶來許多意想不到的滿足感和快樂。