2011-11-07 「大隊接力」教與學之心得分享
Re: 2011-11-07 「大隊接力」教與學之心得分享
交接棒的姿勢和方法,體育老師通常會在授課時對學生講解得很清楚。級任老師能做的,就是提醒並訓練學生確實助跑。不知道您在看學生跑大隊接力時,是否曾經只看接力棒的速度變化?沒被訓練過的班級,棒子一進入接力區,速度立即減緩。提醒學生接棒時別往後看、依照自己速度評估距離後助跑,有時候學生沒辦法知道自己該如何助跑,級任老師必須依個別的體能狀況和棒次,明確指示「慢慢助跑就好」或「往前衝」。因為,我相信,各班學生持棒在非接力區跑步的總秒數應當差不多,純粹靠體力很難拉大差距。所以要在接力區避免接力棒速度減緩,這時助跑就顯得格外重要。51113