防範老人癡呆
發表於 : 2012-02-06, 21:46
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- 阿茲海默症就是「失智症」或俗稱「老人痴呆症」。
- 阿茲海默症的最大危險因子是年齡，隨著年齡增加而增加。60 歲以上老人約 1% 有阿茲海默症，之後每增 5 歲，罹病率就增加一倍，到了 80 歲，就有將近 2 成的人有阿茲海默症。
- 多動腦可以讓失智的症狀延後發生，甚至即使大腦已有阿茲海默症的病變，也不會出現失智的症狀。
- 動腦方法以閱讀雜誌、書報最有效。打牌、打麻將、拼字遊戲、填數獨、造訪親友、看電視、聽收音機等休閒活動也都是不錯的選擇。
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