2012-05-18 看完「含糖飲料的秘密」短片心得
Re: 2012-05-18 看完「含糖飲料的秘密」短片心得
好可怕喔~一杯微糖的飲料就有十顆方糖了,那常常喝的人...不就會得糖尿病嗎?!哇塞!!也太可怕了啦!!建議大家多喝開水,不要喝飲料,而且喝飲料會越喝越渴,根本就不能解渴喔!~ 51114
Re: 2012-05-18 看完「含糖飲料的秘密」短片心得
含糖飲料大多使用便宜的人工合成高果糖糖漿,因為會造成脂肪肝、心臟病、高血脂、痛風、失智、癌症,以及孩童和青少年的心臟病機率升高,最近引起全球關注,認為減糖跟減油一樣重要。
當國際上警告聲起,台灣卻遠遠落後,不但人手一杯,飲料店忙到要拿號碼牌排隊。
而且飲料沒有標示含糖量,尺寸愈來愈大杯,很容易讓人吃進過量的糖。
不幸,很多人包括小孩,都上了癮,每天都要喝。
《康健》的檢測發現,即使是微糖的梅子綠茶,含糖量也相當於10顆方糖;全糖的梅子綠茶更高達17顆方糖。
除了糖,但很手搖杯裡還有大量的冰塊,也是問題,中醫界指出會引起注意力不集中和代謝功能失調51117
當國際上警告聲起,台灣卻遠遠落後,不但人手一杯,飲料店忙到要拿號碼牌排隊。
而且飲料沒有標示含糖量,尺寸愈來愈大杯,很容易讓人吃進過量的糖。
不幸,很多人包括小孩,都上了癮,每天都要喝。
《康健》的檢測發現,即使是微糖的梅子綠茶,含糖量也相當於10顆方糖;全糖的梅子綠茶更高達17顆方糖。
除了糖,但很手搖杯裡還有大量的冰塊,也是問題,中醫界指出會引起注意力不集中和代謝功能失調51117
Re: 2012-05-18 看完「含糖飲料的秘密」短片心得
雖然含糖飲料很好喝,喝起來也很甜,不過一杯飲料的含糖量,就有十個方糖那麼多了真可怕!為了身體健康還是多喝白開水就好了51115
Re: 2012-05-18 看完「含糖飲料的秘密」短片心得
含糖飲料大多使用便宜的人工合成高果糖糖漿,因為會造成脂肪肝、心臟病、高血脂、痛風、失智、癌症,以及孩童和青少年的心臟病機率升高,最近引起全球關注,認為減糖跟減油一樣重要 好可怕51109