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101 學年度 4 下體育課之問題與討論

發表於 : 2013-02-13, 16:49
心靈捕手
以下是本學期預定的上課內容(按週次排序):
  • 1-3:基本動作訓練、體適能測驗
  • 4-7:足球
  • 8-11: 跳高(前、後滾翻)
  • 12-15:大隊接力(足壘球)
  • 16-19:桌球
  • 20:回顧與展望
p.s.
雨天備案:羽毛球、民俗體育、或資訊融入體育教學。
若您有問題或建議,則請直接以訪客的身份回覆即可;
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Re: 101 學年度 4 下體育課之問題與討論

發表於 : 2013-03-08, 10:03
心靈捕手
為有效提昇同學們的體適能狀況,因此特別調整課程內容如下:
  • 增加上課熱身的數量:
    室內以仰臥起坐二十次,室外以慢跑操場四圈為目標。
  • 增加體適能測驗兩次:
    一次在期中評量之後一週,一次在期末評量之後一週。
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參考連結:
體適能常模