102 學年度五年級「團體跳繩競賽」教與學之心得分享

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默默耕耘的老師
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102 學年度五年級「團體跳繩競賽」教與學之心得分享

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競賽內容:
  • 每班人數 18 人(含甩繩 2 人,男女不拘)。
  • 比賽時間三分鐘,若時間到,則可以繼續跳,直到失敗。
  • 總計兩個場次,以兩場次中最多次數者,為該班的成績。
--
資料來源:
學務處體育組。

--
參考連結:
100 學年度五年級「團體跳繩」競賽(教與學之心得分享)

--以下是比賽結果--
團體跳繩成績:
  • 第一名:503 班(46)下
    第二名:506 班(38)下
    第三名:502 班(32)下
    第四名:508 班(31)下
    第五名:505 班(24)下
    第六名:509 班(17)下
    102五年級團體跳繩成績表.jpg
比賽影片: --以下是老師的教學心得--

團體跳繩是項需要高度團隊默契的運動:
  • 有人必須發號施令,力求動作整齊一致;
  • 有人必須勤做苦工(甩繩),犧牲小我;
  • 大部分的人,必須配合節奏、盡力彈跳。
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隊形上,有的班級排成一排,我教班級排成兩排;
甩繩者,505 是 2男、506 是 1男1女、507 是 2女。

平日的練習,最好成績:
  • 505:14 下(9、14、6、13、12,平均約 11 下 )
    506:20 下(8、7、7、6、20,平均約 10 下)
    507:9 下(1、9、4、4、3,平均約 4 下)
令人興奮的是,聽說 506 有利用體育課以外的時間練習,而且跳繩的成績(26)下,是出乎意料的高。 *good*

正式的比賽,最好成績:
  • 505:24 下(第 5 名) *good*
    506:38 下(第 2 名) *heart*
    507:11 下 :)
結果發現:
排成幾排或甩繩者的性別,無關成績好壞;
團隊的默契,才是影響成績的最重要關鍵!

甩繩者需要穩定地控制繩子的速度與幅度;
中間跳繩者,則得配合其速度做規律彈跳。

其次態度、眼神與服裝等,也會影響成績。


如果升上六年級,再有類似的比賽,那麼同學們可以有更好的表現。

--
各位 505、506、507 同學:
團體跳繩競賽已經結束,請您發表學習心得,以供分享。謝謝!

在此,請發表您的學習心得,與大家一同分享。謝謝!(以下回覆內容僅供參考)
  • 我覺得哪一班跳繩表現最精彩:(自由發揮)
  • 我覺得跳繩花了太多時間練習。
  • 我覺得跳繩花了太少時間練習。
  • 再有機會的話,我會跳得更好。
  • 其他:(自由發揮)
p.s.
請您在回覆文章內容之前(或之後),留下您的學號;否則,將移除之。
施比受有福,祝福您好運! ^_^
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Re: 102 學年度五年級「團體跳繩競賽」教與學之心得分享

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•我覺得跳繩花了太少時間練習 *heart* *heart* *heart* *heart* *heart*
50601
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Re: 102 學年度五年級「團體跳繩競賽」教與學之心得分享

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•我覺得跳繩花了太多時間練習50604
訪客

Re: 102 學年度五年級「團體跳繩競賽」教與學之心得分享

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•我覺得哪一班跳繩表現最精彩:506
50621
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Re: 102 學年度五年級「團體跳繩競賽」教與學之心得分享

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•再有機會的話,我會跳得更好。
50610
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Re: 102 學年度五年級「團體跳繩競賽」教與學之心得分享

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•我覺得跳繩花了太多時間練習
50609 :lol: :lol: :lol:
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Re: 102 學年度五年級「團體跳繩競賽」教與學之心得分享

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•我覺得跳繩花了太多時間練習。50611
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Re: 102 學年度五年級「團體跳繩競賽」教與學之心得分享

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•再有機會的話,我會跳得更好。50607
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Re: 102 學年度五年級「團體跳繩競賽」教與學之心得分享

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•我覺得跳繩花了太少時間練習。50625
訪客

Re: 102 學年度五年級「團體跳繩競賽」教與學之心得分享

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•我覺得哪一班跳繩表現最精彩:(506)
*good*

50615
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