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翻身坐起一指神功

發表於 : 2020-02-29, 17:16

由 心靈捕手

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重點眉批：

【正確的人體力學】
*翻身之前先彎腳
*坐起要側躺腳先下
*不是抬起來而是滾起來
【誘發個案自己用力】
*手指協助更有感
*鼓勵語氣很重要