★★心靈捕手★★ :: 討論區 • 做3件事擺平高血壓

第 1 頁 (共 1 頁)

做3件事擺平高血壓

發表於 : 2023-12-21, 08:15

由 心靈捕手

--
重點眉批：
血壓高的原因：

生氣緊張（交感神經亢奮）
脖子肩膀僵硬（血管堵塞）
天氣冷（風火濕燥寒侵蝕）

降血壓的方法：

舒緩情緒（喝菊花茶、甘麥大棗湯）
敲打穴位（尺澤、足三里、三陰交）
穿衣、喝熱湯（讓血液流通到全身）