退休後以為會輕鬆，結果這5件事完全打亂生活，搞懂它們才能真正過上想要的日子
發表於 : 2025-08-24, 13:41
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重點眉批：
台灣退休族最容易踩到的五大地雷：
- 財務規劃的嚴重誤判：退休後的支出也許大於退休前；規劃要更精確與保守，考慮意外支出
- 身分認同的巨大轉變：不調整心態容易造成焦慮不安；重新定義自己的身份，體驗人生價值
- 社交範圍的急速萎縮：正視孤獨感對健康所造成影響；參與社區活動、學習課程、興趣團體
- 健康管理的盲點誤區：作息亂、少通勤反而不利健康；建立規律作息、適當運動、均衡飲食
- 生活目標意義的缺失：為自己訂定新的生活目標意義；學習新的技能、從事志工、培養愛好