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哈佛重磅研究:活過90歲的關鍵不是運動!而是被忽視的4個冷門習慣,你有幾個?

發表於 : 2025-08-24, 17:29
心靈捕手


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重點眉批:
長壽的4個冷門習慣:
  1. 每天獨處發呆一小時
  2. 每天幹點不帶腦子、重複的家務事
  3. 有個能動手的小愛好
  4. 心裡有個不起眼的小目標