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曬太陽=補充維生素D?醫師親身實測身體變化竟然是?補充維生素D曬太陽多久?骨質疏鬆曬太陽?【邱正宏談健康】 ‪

發表於 : 2025-08-25, 23:20
心靈捕手


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重點眉批:
  1. 日曬真的可以增加血中維生素D
  2. 維生素D正常值台灣(30 ng/mL)比美國高(20 ng/mL)