稻盛和夫：真正厲害的人，不是沒有情緒，而是學會了「與情緒共存」｜7個不內耗的心理練習
發表於 : 2026-05-29, 10:09
--
重點眉批：
- 第一個練習：從野馬變成觀察者
- 第二個練習：重新定義「鈍感力」
- 第三個練習：氣頭上不做決定（點頭降溫法）
- 第四個練習：區分「事實」與「詮釋」
- 第五個練習：表達憤怒，而不是憤怒地表達
- 第六個練習：檢查你的「應該清單」
- 第七個練習：情緒是資源，不是負擔
--
重點眉批：
自 2022-01-01 元旦後純私人用... ^_^
https://wang5555.dnsfor.me/phpBB3/