★★心靈捕手★★ :: 討論區

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重點眉批：
母親決定了你與自己的關係；父親決定了你與世界的關係。
如果把母親比作安全的「港灣」，那麼父親，就是那個親手把你推向「海洋」並教會你生存規則的人。

【三步自救指南】

1. 將「父親」與「外部世界」做心理剝離
2. 接受父親的侷限性，放棄不切實際的期待，這是心理上的「斷奶」
3. 在內心內化一個「精神父親」成為自己的山和盾