[連結] 沒有醫不好的癌！名醫蔡松彥從罹癌院長變抗癌專家、自創抗癌餐盤：4種改變就能克服
發表於 : 2026-07-01, 08:20
https://www.businesstoday.com.tw/articl ... 911080014/
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重點眉批：
自創「抗癌餐盤」，堅守5大飲食原則
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重點眉批：
自創「抗癌餐盤」，堅守5大飲食原則
- 採取低醣生酮飲食，在調整的10個月中，沒吃過一粒米、一顆水果或麵條
- 吃好的油脂
- 多攝取菇類與藻類
- 青菜要多量與多樣
- 補充益生菌
- 戒菸
- 戒酒
- 健康的飲食方式，尤其是多吃蔬果（台灣水果甜度大都太高，只要適度即可，不能過量）
- 多運動