★★心靈捕手★★ :: 討論區

--
重點眉批：
在當今的超高齡社會，長壽的重點不只是你活了幾年（壽命），甚至也不只是你健健康康活了幾年（健康壽命），而是你享受人生的時間有多長。

美國著名老年學家Dr. Kerry Burnight 提出「幸福壽命（Joyspan）」的概念，
並整理成為幸福老人的四個關鍵要素：
1. 持續成長
2. 適應變化
3. 建立連結
4. 懂得付出