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2011-05-05 運動後流汗時,如何補充水分?

發表於 : 2011-05-05, 08:23
心靈捕手
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Re: 2011-05-05 運動後流汗時,如何補充水分?

發表於 : 2011-05-05, 09:06
訪客
每天一定要喝2000cc的水
這樣才會健康
60713

Re: 2011-05-05 運動後流汗時,如何補充水分?

發表於 : 2011-05-05, 09:07
訪客
60719:
原來碳酸飲料會造成人體那麼大的傷害
以後應該不會常喝碳酸飲料了

Re: 2011-05-05 運動後流汗時,如何補充水分?

發表於 : 2011-05-05, 09:07
60711
我覺得應該要喝水或是喝運動飲料才健康!!!

Re: 2011-05-05 運動後流汗時,如何補充水分?

發表於 : 2011-05-05, 09:07
60704
原來人一天要喝那麼多水

Re: 2011-05-05 運動後流汗時,如何補充水分?

發表於 : 2011-05-05, 09:08
訪客
我覺得喝運動飲較好
電視上不都是這樣講得嗎
所以應該就是吧60701

Re: 2011-05-05 運動後流汗時,如何補充水分?

發表於 : 2011-05-05, 09:08
訪客
60714

要多喝水才不會口渴

也有很多好處

Re: 2011-05-05 運動後流汗時,如何補充水分?

發表於 : 2011-05-05, 09:08
訪客
牛奶最好喝!!60717

Re: 2011-05-05 運動後流汗時,如何補充水分?

發表於 : 2011-05-05, 09:09
訪客
大家記得多喝水喔 :lol: :lol: :lol: 60725

Re: 2011-05-05 運動後流汗時,如何補充水分?

發表於 : 2011-05-05, 09:09
60706
我覺得一天一定要喝很多水 不然會死掉... *plea*