[連結] 沒有醫不好的癌！名醫蔡松彥從罹癌院長變抗癌專家、自創抗癌餐盤：4種改變就能克服

[心靈捕手]

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重點眉批：
自創「抗癌餐盤」，堅守5大飲食原則

1. 採取低醣生酮飲食，在調整的10個月中，沒吃過一粒米、一顆水果或麵條
2. 吃好的油脂
3. 多攝取菇類與藻類
4. 青菜要多量與多樣
5. 補充益生菌

主流醫學治療為基，改變4種生活習慣，減低罹癌風險

1. 戒菸
2. 戒酒
3. 健康的飲食方式，尤其是多吃蔬果（台灣水果甜度大都太高，只要適度即可，不能過量）
4. 多運動