2011-05-05 運動後流汗時，如何補充水分？

[心靈捕手]

各位同學：
請您利用下列網站之一，吸收有關「補充水分」的相關知識後，分享心得；並踴躍投票。謝謝！

• 運動流汗與水分補充
• 碳酸飲料 - 維基百科
• 寶礦力水得 - 維基百科
• 補充水分你做對了嗎？上班族正確喝水有妙方

p.s.
請在文章內容之前（或之後）留下您的學號；
如果無法清楚辨識發文者，那麼將刪除文章。

--
補充資料：

碳酸飲料的成分以及對人體的影響.zip

資料來源：
網友 e-mail 轉貼。

(195.78 KiB) 已下載 210 次

[訪客]

每天一定要喝2000cc的水
這樣才會健康
60713

[訪客]

60719:
原來碳酸飲料會造成人體那麼大的傷害
以後應該不會常喝碳酸飲料了

[60711]

我覺得應該要喝水或是喝運動飲料才健康!!!

[60704]

原來人一天要喝那麼多水

[訪客]

我覺得喝運動飲較好
電視上不都是這樣講得嗎
所以應該就是吧60701

[訪客]

60714

要多喝水才不會口渴

也有很多好處

[訪客]

牛奶最好喝！！60717

[訪客]

大家記得多喝水喔 60725

[60706]

我覺得一天一定要喝很多水 不然會死掉...