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靜坐的好處

發表於 : 2012-02-06, 21:40

由 心靈捕手

佳句摘錄：

靜坐的好處：
平衡自律神精系統，提高治癒力
改變大腦結構
保護免疫力，保護心血管
可以調解人體的五臟六腑
身心合一
帶來快樂
比睡眠更能使人精力充沛

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