[連結] 凍甲好痛！最完整的凍甲處理與指甲矯正器懶人包！

[心靈捕手]

https://www.careonline.com.tw/2018/09/ingrown-nail.html

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重點眉批：

• 什麼是嵌甲？
  嵌甲，也就是指甲內生（onychocryptosis，ingrown nail），亦即俗稱的凍甲或脹甲邊。
• 嵌甲最常見於大腳趾
  嵌甲相當常見，大約占了所有足部疾病發生率的兩成，好發於年輕男性，以大腳趾最常發生，手指則較為少見。
• 正確修剪指甲的方式：洗澡後、水平剪、要留白
  不當修剪指甲是造成嵌甲最主要的原因。
• 聰明選鞋是改善嵌甲很重要的關鍵
  試穿鞋子的最好挑選在下午或晚上，活動一整天後，腳部充血腫脹的情況最為明顯，並穿著平時會穿的襪子最為準確。穿好鞋後，將腳跟抵住鞋跟，最前方的腳趾應距離鞋尖約一公分左右的距離（有人是拇趾、有人則是第二或第三趾）。
• 容易引發嵌甲的危險因子
  預防勝於治療，請回顧自己或家人是否有造成嵌甲的危險因子，包括