60到70歲的黃金十年，惜命關鍵不是鍛煉：守住這4條底線，晚年不“斷崖式衰老”
發表於 : 2026-02-10, 15:02
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重點眉批：
守住這4條底線：
- 守住欲望的底線，知足方能常樂
- 守住情緒的底線，心安即是歸處
- 守住人際的底線，遠離是非之人
- 裝負能量的垃圾車
- 搬弄是非的長舌婦
- 唯利是圖的吸血鬼
- 守住健康的底線，不透支即養生
- 清理家與心裡的儲藏室，斷捨離
- 培養一個無用的愛好，轉換心境
- 建立一份生死契約，安排身後事
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重點眉批：
守住這4條底線：
自 2022-01-01 元旦後純私人用... ^_^
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