人體養生抗衰老的五個黃金點

[心靈捕手]

佳句摘錄：

• 62 歲後衰老加速
  如果把人的一生定為 100 歲,最容易出現健康問題的年齡在 62 歲左右,在此之後,身體開始全面加速老化。
  一般人最頂峰的年齡在38歲左右,因此對年輕人來說,38歲已經有了經濟、家庭等支撐,這時加大對養生的投入,可以很好地抗擊衰老。
• 人體有黃金穴：
  1. 頭頂至後腦的 0.618 處是百會穴。
  2. 在頭頂正中心腳後跟到腳趾的 0.618 處是湧泉穴。
  3. 在腳心，腳底到頭頂的 0.618 處為關元穴，在肚臍下四橫指處。
  4. 從下巴算起，位於頭部 0.618 處為印堂穴，在兩眉連線的中點。
  5. 而在人體的中間部分，軀幹 0.618 處為膻中穴，在兩乳頭連線中間。
  這五大穴位是抗衰老的要穴，平時多按揉。

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