「３C 螢幕藍光」超傷眼！自保５招

[心靈捕手]

佳句摘錄：

1. 配戴抗藍光眼鏡。
2. 補充葉黃素與魚油。
3. 使用智慧型手機時，應將手肘打直，維持 30～40 公分距離，約在視線平視 15 度下方。
4. 避免在黑暗中直視 3C 產品。
5. 配合環境光源，運用螢幕自動調整亮度功能。

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資料來源：
http://www.commonhealth.com.tw/article/ ... id=5050142