健康五大核心概念 85210

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默默耕耘的老師
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健康五大核心概念 85210

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(1) 睡滿 8 小時、(2) 天天五蔬果、(3) 看電視、打電動、用電腦、用電話少於 2 小時、(4) 天天運動 30 分鐘、(5) 喝足白開水。

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