2011-05-05 運動後流汗時，如何補充水分？

訪客 · 文章由訪客 » 2011-05-10, 09:56

我覺得運動完喝牛奶比較好
馬上補充鈣質
不會容易骨質疏鬆
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60522

訪客 · 文章由訪客 » 2011-05-10, 09:59

我覺得運動完喝牛奶比較好
馬上補充鈣質
不會容易骨質疏鬆
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60522

60524 · 文章由 **60524** » 2011-05-10, 10:08

我覺得喝運動飲較好!

60521 · 文章由 **60521** » 2011-05-10, 10:09

我覺得人本來就一定要喝水
60521

訪客 · 文章由訪客 » 2011-05-10, 10:10

我覺得運動完喝牛奶比較好
馬上補充鈣質
不會容易骨質疏鬆
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60511 · 文章由 **60511** » 2011-05-10, 10:10

如果一天喝太多水

會水中毒

可是如果不喝水

也會造成身體缺水...

60513 · 文章由 **60513** » 2011-05-10, 10:11

我愛喝水
60513

60516 · 文章由 **60516** » 2011-05-10, 10:12

每天都要補充水分才健康!

訪客 · 文章由訪客 » 2011-05-10, 10:14

每日多喝水
有益身體健康
60529

訪客 · 文章由訪客 » 2011-05-10, 10:15

多喝一點水.多一點健康60530

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