小澔教你有效率的游蛙式

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心靈捕手
默默耕耘的老師
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小澔教你有效率的游蛙式

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重點眉批：
1. 腳是夾水（不是踢水或踹水）
2. 划手是一個動作（不要停留）
3. 用手帶腳，身體拉平後才夾水
施比受有福，祝福您好運！ ^_^
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