所有男人都這樣！當你60歲後自慰時，攝護腺會發生這些事！你一定要知道的6個變化。

[心靈捕手]

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重點眉批：

1. 規律的射精：可以清除代謝廢物和減少腺體的發炎
2. 自然的減壓環節與攝護腺充血：射精是身體減壓閥
3. 賀爾蒙平衡與睪固酮作用：射精是男性活力的泉源
4. 改善血流：事後喝一杯溫水，促進代謝；溫水坐浴
5. 影響排尿和膀胱的控制：多休息、少喝濃茶和咖啡
6. 血液循環以及對心臟的啟示：核心理念是過猶不及